Evet rakım değişiklikleri tansiyonunuzu etkiler.
Deniz seviyesinde yaşayan bir kişi yüksek rakımlı bir yere gittiğinde tansiyonda yükselme görülür.
Yüksek rakımdan sahil kentlerine gidildiğinde de tansiyon kontrolü kolaylaşır, tansiyonda düşme görülür. Hatta bazı hastalar yüksek tansiyondan kurtulduklarını zanneder.
Tansiyon hastalarında bu ne anlama geliyor?
Ankara’nın rakımı (deniz seviyesinden yüksekliği) 938 metredir. Yüksek rakımda yaşayan ve tansiyon tedavisi gören hastalar deniz seviyesine yani sahil kentlerine indiklerinde genellikle tansiyonda kısmen düşme olur, yüksek tansiyonun kontrolü kolaylaşır, tansiyon ilacı ihtiyacı azalır. Tersi de mümkündür, genellikle sahil kentlerinde yaşarken tansiyonu ilaç ile kontrol altında tutulan kişiler yüksek rakımlı bir yere gittiklerinde tansiyon kontrolü zorlaşır, ilaç ihtiyacı artar. Bu gibi durumlarda tansiyon ilaç dozunun (hekime sorarak) ayarlanması gerekebilir.
Eğer yüksek tansiyonu ilaç ile kontrol altında olan ve deniz seviyesinde yaşıyorken daha yüksek rakımlı yere giden bir hasta iseniz (ya da yüksek rakımdan yaşarken sahil kenarına iniyorsanız), ilk iki hafta tansiyonunuzu günde en az iki defa ölçün. Muhtemeldir ki baş ağrısı, baş dönmesi gibi şikayetler ve tansiyonunuzda değişiklikler (artma veya azalma) yaşayacaksınız. Hekiminize sorun, ilaç tedavinizi değiştirme ihtiyacı duyabilir.
Kaynaklar:
Seasonal Effects of High-Altitude Forest Travel on Cardiovascular Function: An Overlooked Cardiovascular Risk of Forest Activity. Int J Environ Res Public Health. 2021 Sep 8;18(18):9472. doi: 10.3390/ijerph18189472 Ücretsiz Tam Makale erişimi
Association between high-altitude polycythemia and hypertension: a cross-sectional study in adults at Tibetan ultrahigh altitudes. J Hum Hypertens. 2024 Jul;38(7):555-560. doi: 10.1038/s41371-024-00916-3. Ücretsiz Tam Makale erişimi
Impact of high hemoglobin levels on carotid artery intima-media thickness and its predictive value for hypertension in high-altitude areas: a real-world study. Front Cardiovasc Med. 2025 Jan 9:11:1429112. doi: 10.3389/fcvm.2024.1429112. Ücretsiz Tam Makale erişimi