Kabızlık
Haftada 3 defadan daha az dışkılamak kabızlık olarak kabul edilir.
Kronik kabızlığın toplumda görülme sıklığı %2-27 arasında bildirilmiştir. Yaşlılarda ve kadınlarda daha sık görülür.
Kabızlık birçok sebebe bağlı olabilir. Her zaman sebebi de bulunamaz.
Her hastada tedavisi kolay olmayabilir.
Uzun yıllardır kabızlığın masum bir durum olduğu, hayatı tehdit etmediği düşünülmekteydi. Ancak son yıllarda yapılan çalışmalar aksini söylemektedir.
Kabızlık yüksek tansiyon ve ölüm riskini artırır mı?
Kronik kabızlık, 60 yaş üzerindeki kişilerde yüksek tansiyon görülme sıklığını artırır.
Kronik kabızlıkta ıkınma sırasında tansiyon yükselir.
Kronik kabızlık zihinsel stresi artırarak tansiyon yüksekliğine yol açabilir.
Bağırsak florasında meydana gelen değişikliklerin yüksek tansiyona neden olabileceği ileri sürülmüştür. Kronik kabızlık böyle bir nedenle de tansiyon yükselmesine yol açıyor olabilir.
Kabızlık nedeniyle vücuttan atılamayan ve biriken bağırsak materyali böbreğe giden damarlara dıştan baskı yaparak böbrek kanlanmasını azaltabilir ve tansiyonu yükseltebilir.
Kabızlık kalp krizi, kalp yetmezliği ve tıkayıcı damar hastalığına bağlı inme (felç) riskini artırır.
Uzun süreli kabızlık olan kişilerde ölüm oranı kabızlık olmayanlara göre daha yüksek olduğu ileri sürülmüştür. Kabızlık inme (felç) ve kalp-damar hastalıklarına bağlı ölümleri artırır. Kabızlık sırasında hasta dışkılamak için ıkınır; bu hareket kafa içinde damar genişlemesi (anevrizması) olan hastalarda damar yırtılma riskini artıran sebeplerden birisidir.
Kabızlık sadece yüksek tansiyon hastalarını değil kalp yetmezliği hastalarını da olumsuz etkiler. Hastaneye yataracak düzeyde kalp yetmezliği olan hastalarda kabızlık olması hastaneye tekrar yatış sıklığını ve ölüm oranını artırır.
Yüksek tansiyonun kendisi kabızlık riskini artırır mı?
Yüksek tansiyonun kendisi kabızlık riskini artırır. Yüksek tansiyon sempatik sinir sistemi aktivitesini (savaş ya da kaç refleksi) artırarak bağırsak hareketliliğini azaltabilir ve kabızlığa katkıda bulunabilir.
Yüksek tansiyon tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar da kabızlık yapabilir. Hekiminize sorun.
Kabızlığın birçok sebebe bağlı olabilir. Kabızlık tedavisinde önerilen bir yöntem her hastada da işe yaramayabilir. Yine de, kabızlık sorunu çekiyorsanız psyllium (karnıyarık otu) konusunu okumanızda fayda olabilir. Okumak için buraya tıklayınız.

Kaynaklar:
Association of constipation with increased risk of hypertension and cardiovascular events in elderly Australian patients. Sci Rep. 2023 Jul 6;13(1):10943. doi: 10.1038/s41598-023-38068-y. Ücretsiz Tam Makale erişimi
Constipation and risk of death and cardiovascular events. Atherosclerosis. 2019 Feb:281:114-120. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2018.12.021. Ücretsiz Tam Makale erişimi
Causal relationship between hypertension and risk of constipation: A 2-way 2-sample Mendelian randomization study. Medicine (Baltimore). 2024 May 3;103(18):e38057. doi: 10.1097/MD.0000000000038057. Ücretsiz Tam Makale erişimi
Constipation-induced pressor effects as triggers for cardiovascular events. J Clin Hypertens (Greenwich). 2019 Mar;21(3):421-425. doi: 10.1111/jch.13489. Ücretsiz Tam Makale erişimi
Gut dysbiosis is linked to hypertension. Hypertension. 2015 Jun;65(6):1331-40. doi: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.115.05315. Ücretsiz Tam Makale erişimi
The autonomic nervous system and hypertension. Circ Res. 2014 May 23;114(11):1804-14. doi: 10.1161/CIRCRESAHA.114.302524. Ücretsiz Tam Makale erişimi
Impact of comorbid constipation on the survival of patients with heart failure: a multicenter, prospective cohort study conducted in Japan. Front Cardiovasc Med. 2025 Jan 14:11:1470216. doi: 10.3389/fcvm.2024.1470216 Ücretsiz Tam Makale erişimi
Association Between Coexisting Constipation and Heart Failure Readmission in Patients With Heart Failure – A Nationwide Database Study. Circ Rep. 2024 Oct 4;6(11):529-535. doi: 10.1253/circrep.CR-24-0060. Ücretsiz Tam Makale erişimi