- Konuşmak
- Konuşma testleri
- Topluluk önünde konuşmak
kan basıncını yükseltir.
Ayrıca geçmişte kişiyi sinirlendirmiş olan olayların hatırlanması, sert tartışmalar da tansiyonu yükselten sebepler arasındadır.
Ruhsal (mental) stres kalp hızını ve büyük (sistolik) tansiyonu yükseltir.
Konuşmanın tansiyonu yükseltmesi, hem fiziksel etkisi hem de ruhsal etkisiyle olur. Konuşmak, sesli saymaya göre tansiyonu daha fazla yükseltir.
Muayeneye gelen hastanın tansiyonunun sadece muayene sırasında yükselmesinde (beyaz önlük hipertansiyonunda) stresli konuşmaya bağlı tansiyon yükselmesi de kısmen rol oynar. Tansiyonu ölçmeden hemen önce ve ölçüm sırasında hastanın konuşmaması bu nedenle önemlidir.
Konuşmaya başlar başlamaz (genellikle ilk 30 saniye içinde) tansiyon da yükselmeye başlar. Sessizlik anına göre büyük ve küçük tansiyon sırasıyla ortalama 17 ve 13 mm Hg artar.

Kaynaklar:
Ischemic, hemodynamic, and neurohormonal responses to mental and exercise stress. Experience from the Psychophysiological Investigations of Myocardial Ischemia Study (PIMI). Circulation. 1996 Nov 15;94(10):2402-9. doi: 10.1161/01.cir.94.10.2402. Ücretsiz Tam Makale erişimi
Effects of mental stress on left ventricular and peripheral vascular performance in patients with coronary artery disease. J Am Coll Cardiol. 1998 May;31(6):1314-22. doi: 10.1016/s0735-1097(98)00092-8. Ücretsiz Tam Makale erişimi
Blood pressure changes while talking. Isr J Med Sci. 1982 May;18(5):575-9.
Blood pressure and heart rate changes in children when they read aloud in school. Public Health Rep. 1984 Jan-Feb;99(1):77-84. Ücretsiz Tam Makale erişimi